В течение месяца мы будем работать с телом на всех тех уровнях! Боже! Только представь, какой это восхитительный процесс и важный результат! Осознанное движение, здоровое питание, образ жизни, сильный иммунитет, энергетическая наполненность, уходы и ритуалы. Здесь со мной будут работать пригашенные эксперты!
Анна Пруитт (специалист из Америки по mindfull movements, мой личный коуч) Она будет проводить короткие занятия и работать с балансом тела в йоге и в жизни, красивой осанкой и здоровой спиной, симметрией тела, стопами, дыханием и его различными видами и задачами, и тд.
Анна Ипатова (потрясающий нутрицолог, на счету которой сотни исцеленных болезней, ну и куратор моего здоровья). Она расскажет об основных принципах питания, способах поддержания тела и иммунитета осенью, необходимости грамотного и мягкого детокса, даст варианты, рекомендации по чекапу и восполнению дефицитов! Ниже я вас с ними познакомлю!
Восхищена и благодарна этим женщинам!
Ну и я буду работать с энергетической наполненностью тела, вашим ментальным здоровьем, расслабленостью, чувственностью, свободой тела и тд…. Мы будем танцевать, ухаживать за собой, поделюсь любимейшими композициями масел для массажа, техниками самомассажа, комплексом тренировки и ухода за грудью, йони-массажем, техниками возврата себя в тело и многими другими женскими секретиками…
Поэтому курс длится месяц;)