Для меня самым ценным в "Привычке наслаждаться" стало понимание, что я могу влиять на свою жизнь бережно. От слов "возьми ответственность" уже передергивало, потому что я была той самой мамой с ребенком на руках, которая пашет 24/7 с чувством вины и недостаточности. И брать на себя еще что-то вызывало злость и бессилие. Аня показала, как маленькими шагами можно не заметно изменить жизнь. Я делала все практики, упражнения, они не занимали много времени, но с каждым днем моему сердцу становилось теплее, спокойнее, я будто оживала из пелены. У меня появилось время, хотя казалось его не было, я перестала залипать в телефоне, перестала срываться на дочь, и купила себе новое платье. Сейчас я точно знаю, что не откажусь себя и своей жизни, и умею себе помогать!

Главное, в чем мои изменения, это мое отношение к себе! Раньше я так относилась только к мужчинам. Я могла влюбиться и хотеть нюхать его, гладить, трогать, ласкать, покупать подарки, знать о нем все. Я всегда была отдающей, и почти никогда получающей. "Привычка наслаждаться" изменила этот паттерн. Теперь я так смотрю и на себя. Как говорит Аня "глазами влюбленного художника". Это ни с чем не сравнимое ощущение удовольствия. И это так раскрыло меня в творческой и сексуальной сфере. Теперь я легко и даже нагло могу позволять другим любоваться мною и восхищаться. Не прятать же такое сокровище.